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타이마사지를 위해 이루어지는 대부분의 동작들은 직,간접적으로 인체 근육과 골격에 영향이 미쳐지게 된다.
따라서 타이마사지를 통해 나타날 수 있는 효과는 매우 다양하고 뛰어나다고 할 수 있을 것이다.

타이마사지는 센10과 생명의 4가지 구성요소를 자극하여 순환기계, 근골격계, 신경계, 흐름기계, 소화기계에 영향을 미치며
그 중 단연 대표적인 효능이 근육의 이완을 통한 신체 유연성 증가이다. 또한 잘못된 골격계를 바로 잡아주는 효과를 통해 올바른 자세를 만들어 줄 수 있다고 한다.

따라서 타이마사지는 일반 성인 남,여는 물론 성장기에 있는 유아 및 아동들에게도 성장판을 자극하여
성장 속도를 증진시키고 성장의 밸런스를 유지시켜 정상적인 성장을 이루는데 도움을 줄 수 있다.

또한 타이마사지는 기존의 마사지와는 달리 타이마사지를 위한 동작들이 대부분 스트레칭이라는
신체의 신장(身長)을 통해 이루어져 타이마사지를 받는 사람 뿐 아니라 타이마사지를 행하는 사람까지 동시에
신체가 좋아지는 현상을 볼 수가 있다. 이는 기존의 마사지와는 차별화되는 가장 큰 이유 중의 하나가 된다.

이러한 타이마사지를 통해 뛰어난 효능을 얻기 위해서는 최소 주 2회, 3주 이상 1회당 2시간씩의 지속적인 관리가 필요하다.
하지만 단한번의 타이마사지를 통해서도 신체의 유연성 증진은 물론 평소 사용되어지지 않던
근육들을 자극, 운동시켜 주는 효과로 인해 근육의 밸런스가 유지될 수 있다.


1. 타이마사지는 혈류의 흐름을 증가시키고, 심박동수를 조절하고 마사지 부위의 체온을 증가, 림프 순환의 증가 그리고 부종을 감소시킨다.
2. 타이마사지는 근육의 효율성과 길이를 증가 시키고, 근육의 긴장도를 완화, 근육 내의 노폐물을 제거, 건의 이완과 탄성 증가, 관절의 가동성과 굴곡성 증가, 근육과 관절의 경직을 감소시킨다.
3. 타이마사지는 신경 활동 향상과 감각 자극으로 통증을 감소시킨다. 피부지각을 강화하고 피부 자극으로 인한 내장기관 즉, 위장, 소장 등의 기능을 향상시킨다.
4. 타이마사지는 복식호흡으로 인체 전반을 이완시키고, 호흡의 깊이를 향상시킨다.
5. 소화관 탄력성의 증가와 위장관의 운동증가, 소화불량의 해소와 예방이 된다.
6. 타이마사지는 긴장되어 있는 근육을 이완시켜 불면증을 해소하여 숙면을 이루게 하여준다


타이마사지는 전신의 기를 순환시켜 부분을 치료하는 마사지다.