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화곡동 헬라테스pt&필라…

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4.35(10)

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지하철 5 화곡역 2번 출구에서 633m ...MORE

서울특별시 강서구 화곡로 235 3/4층 헬라테스

영업시간

24시 영업 (영업중)

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0507-1390-1440

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한번뿐인 인생...
하나뿐인 나의 몸...

-부자들은 이미 자신의 자산과
사랑하는 가족을 위해
건강에 투자합니다

-수업전 고급스러운 청담식 근막이완 기법으로
통증부위를 케어합니다

-미용이 아닌 건강에 꼭 필요한 근육만
10~15분 짧고 굵게 운동합니다

-수업후 우리몸의 중심 골반관리와 혈액순환하며
마무리합니다

-매일 신선한 셀러드와 단백질의 균형잡힌 식사를
수업후 제공해드립니다

꼭 읽어보세요!

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·궁금하신 사항이나 예약문의 등 전화 주시면 상세하게 설명해 드리겠습니다.

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  • ly
    | lynaw9c | 2025-09-05 0
    원래 허리쪽이 안 좋았어서 도수치료나 주사치료 받았고 마사…
  • 이용후기
    ly
    | lynaw9c | 2025-09-05
    원래 허리쪽이 안 좋았어서 도수치료나 주사치료 받았고 마사지도 주1회씩 받았어요 운동은 그냥 걷는것만 열심히 했어요 40대 후반되니까 목 허리 어깨 골반 종아리 그냥 전체적으로 다 안좋아지더라구요 도저히 안되겠다 싶어서 마사지를 끊고 PT를 받자 맘먹고 동네 봐왔던 샵으로 갔어요 상담하고 상태 체크해주셨는데 재활전문 선생님이라 그런지 뭔가 다르다라는 생각이 들어서 등록했어요 첫회 한 다음에는 정말 너무 아파서 이거 좀 잘못됐나 싶었어요 2회 3회 받았을때도 힘들었지만 점점 통증이 줄어드는게 느껴졌어요 지금 18회 받았는데 운동하고 땀흘리고 난 후에 힘들지만 개운함 가벼움 이 맛에 운동을 하는구나 알겠더라구요 앞으로 건강해질 나를 기대하며 더 열심히 해서 복근 인증해볼께요 선생님 도와주실거죠?ㅋㅋ아자!!!
  • rh
    | rhee95 | 2025-05-31 0
    저는 평범한 직장인인데 최근에 회사 대표와 연봉협상에 실패…
  • 이용후기
    rh
    | rhee95 | 2025-05-31
    저는 평범한 직장인인데 최근에 회사 대표와 연봉협상에 실패해서 우울하고 자신감이 많이 떨어져 있었어요ㅠ 타인의 눈치를 많이 보는 편이라 "감정 다이어트" 원장님에게 상담을 신청했어요. 이후 회사에서 두번째 면담이 있었는데 할말을 딱딱 다하는 제 모습에 대표님도 놀라셨고 제 노력을 인정하시더라구요. 저를 붙잡고 싶어하셨지만, 제 가능성을 믿고 나은 미래를 위해 퇴사하는 방향을 선택했답니다. 그동안 사람들은 제게 자신감을 가져! 정도로만 말했지만 이번 상담에서는 감정의 뿌리를 찾게 해주고 저도 몰랐던 제 장점을 알게 되니 자연스럽게 행동이 바뀌게 되었어요:) 사람들이 단점이라고 얘기했던 타인을 배려하는 제 행동이 결국에는 장점으로 승화되었고, 진짜 제 "존재가치"를알게 되었죠! 원장님 감사합니다아 ????????✨
  • 북프
    | 북프로1 | 2025-04-02 0
    원장님이 친절하시고 잘 알려주세요. 디스크 재활 치료, 체…
  • 이용후기
    북프
    | 북프로1 | 2025-04-02
    원장님이 친절하시고 잘 알려주세요. 디스크 재활 치료, 체형교정, 체중감량!
  • 쩝쩝
    | 쩝쩝박사님 | 2025-02-17 0
    PT나 필라테스 하고 싶어서 여기저기 알아보던 중 둘 다 …
  • 이용후기
    쩝쩝
    | 쩝쩝박사님 | 2025-02-17
    PT나 필라테스 하고 싶어서 여기저기 알아보던 중 둘 다 할 수 있고 가격이 다른 곳보다 너무 저렴해서 그냥 한 번 해보자 하고 그룹 수업 결제했어요! 그룹이라 걱정했는데 너무 자세하게 봐주셔서 벌써 10회 끝나고 재등록까지 했네용 선생님들마다 스타일이 조금씩 다른것같아요! 헬스+필라테스 둘 다 경험해볼수 있는점과 가능한 시간대에 신청해서 수업을 들을수있는점이 아주 좋은 장점 같아요
  • 하안
    | 하안동해바라기 | 2025-04-06 0
    여자친구랑 반년정도 다니는 중인데, 만족하면서 잘 다니고 …
  • 이용후기
    하안
    | 하안동해바라기 | 2025-04-06
    여자친구랑 반년정도 다니는 중인데, 만족하면서 잘 다니고 있어요!! 저의 경우 그룹 강의 위주로만 다녔는데, 프로그램도 다양하고 선생님들마다 각각 다른 매력의 강점이 있으셔서 다방면으로 운동을 배울 수 있어서 좋았어요???? 헬스만 깨작하면서 살아왔는데 필라테스 강의로 자세도 교정하고, 헬스할때의 자세도 잘 알려주셔서 일석이조의 효과를 제대로 누린 것 같습니다!! 특히 저나 여자친구 모두 장시간 앉아있는 직업이어서 허리나 목이 말썽이었는데 아픈게 확실히 덜해진것 같아서 좋았습니다. 혼자 운동하는데 의욕이 없으신분, 저처럼 자세때매 고생이셨던 분들 모두 추천드려요!
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